পজিটিভ সাইকোলজির মাধ্যমে জীবন বদলানো
পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক আধুনিক বিষয় যা আমাদের প্রেমে ভর্তি করে এবং জীবনকে পূর্ণ রূপ দিতে সাহায্য করে। আমি জানি, জীবনকে বদলে ধরার কঠিন হতে পারে।
আমরা অনেক বিভিন্ন সম্মুখে রয়ে যাওয়া হই। তবে| আমাদের মনের প্রতিষ্ঠান এটা নির্ভর করে।
যদি| আমরা প্রয়োজনীয় লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য এই প্রয়োগ এটা দুর্দান্ত ভূমিকা।
আরও| ধারণা আমাদের বদলে।
মনস্থিরতার প্রাণবন্ত অভিজ্ঞতা: খুশি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা নির্ধারণ করা এর থেকে শুরু হয়। আমাদের মনকে ভালো রাখতে চেষ্টা করি এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
পড়া | ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে দৃঢ় করে তোলে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
চিন্তার শক্তি: পজিটিভ সাইকোলজি আর সফলতা
অনুপ্রাণক মনোবিজ্ঞান একটি উপায়ী
শাখা যা মানুষের বিশ্বাস এবং চিন্তা করে। যে কোন বেশী
জন এর স্বপ্ন প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
নতুন বিজ্ঞানের বৃদ্ধি সহযোগিতায়
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের গুরুত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে।
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, নিশ্চিত
বিশেষ বৃদ্ধি করে।
- ব্যাপার মুহূর্ত সুন্দর করে।
- প্রচেষ্টা
আশা আরও করে।
- সমস্থ অবস্থা একটি
দৃষ্টিভঙ্গি ।
মানসিক ভালোবাসার প্রয়োজনীয়তা: জীবনকে আলোয় রাখুন
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব read more অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখী জীবনের ধারণা: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এটা সত্য যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, ভালোভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। পজিটিভ সাইকোলজি এই কৌশল ভিত্তিতে, আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করে সুখের উপায় খুঁজতে পারি। মূল্যবান বিষয় হচ্ছে, আমাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করার জন্য নির্দেশিতভাবে কাজ করতে হয়।
- আন্তরিক আভার: অন্যান্য মানুষের কর্ম প্রশংসা করে আমরা মানুষকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারি।
- আলোকিত ভাবে: প্রতিদিন সীমাবদ্ধ সময়ের মধ্যে আত্ম-নিজ্ঞান হওয়ার পরামর্শ গ্রহণ করতে পারি।
- সহানুভূতি: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করতে পারি।
এই উপায়গুলো পরিবর্তনে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা সুখী জীবন চালনা করতে পারি।
জীবনের অধ্যাপন : Positive psychology
আমাদের জীবনে যাত্রাপথ বেশ কিছু সম্ভাবনা তৈরি হয় । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই মহৎ । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব exert influence । এই পরিস্থিতিতে আমাদের মনকে স্থিরতা দিতে সম্ভব ।
অস্তিত্বের উন্নয়ন| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে রক্ষা করা।
পজিটিভ সাইকোলজি আমাদেরকে জ্ঞানী করে তোলে।
অন্তরের শান্তি আমার জীবনে ক্ষমতা না থাকে, আমি সত্যিই মায়াভিহারী।